5 VALIOSAS LIÇÕES DE HANUKKAH PARA TRANSMITIR AOS SEUS FILHOS
Cinco valiosas lições de Hanukkah para transmitir aos seus filhos.
POR Rabbi Rachel Atkins
Dê aos seus filhos os verdadeiros presentes do Hanukkah: alegria sem bens materiais, positividade diária, gratidão, coragem para defender valores e um crescimento lento e constante, uma vela de cada vez.
Época de troca de presentes e moedas de Hanukkah, mas com o consumismo desenfreado, a mensagem de que "quero tudo" não é a única que queremos que nossos filhos absorvam deste feriado. Aqui estão cinco lições valiosas para transmitir aos seus filhos neste Hanukkah.
1. Não gaste dinheiro à toa
Comprar presentes caros para seus filhos pode dar a eles uma dose instantânea de dopamina, mas não os fará felizes a longo prazo. Na verdade, quanto mais eles ganham, mais eles querem.
Em vez de comprar presentes caros, experimente fazer algo juntos em família. Aqui estão algumas ideias: fazer uma caminhada na natureza no inverno; organizar uma sessão de fotos em família; montar uma tenda na sala de estar e fazer um piquenique; cozinhar ou assar algo juntos para saborear no feriado, como latkes ou donuts; fazer trabalho voluntário em uma instituição de caridade local ou organização comunitária. Você estará mostrando aos seus filhos que a felicidade não é sinônimo de bens materiais. Aliás, pesquisas do renomado psicólogo americano Martin Seligman descobriram que os níveis de felicidade são mais altos quando encontramos significado e propósito, em vez de prazer e gratificação.
2. Promover a positividade
Tente ser um bom exemplo de como ver o lado bom das coisas, pois as crianças tendem a se espelhar nos adultos, consciente ou inconscientemente. Um bom exercício que você pode experimentar com seus filhos é a atividade das “Três bênçãos”, na qual você pede a eles que escrevam ou desenhem três coisas boas que aconteceram hoje. Estudos mostram que isso ajuda a aumentar a felicidade.
3. A gratidão é a melhor atitude.
É uma mitzvá agradecer durante o Hanucá. Amplie essa prática dedicando um tempo para conversar sobre pessoas pelas quais você e seus filhos são gratos. Seus filhos conseguem pensar em alguém importante para eles, mas que muitas vezes não dão a devida atenção? Vá além e peça a eles que escrevam uma carta de agradecimento para alguém que tenha feito a diferença em suas vidas.
4. Princípios acima da popularidade
A história original de Hanukkah se passa em uma época em que o império greco-sírio estava no auge. A cultura popular da época idolatrava a força física e a beleza, enquanto o estudo da Torá era proibido e a sobrevivência espiritual judaica estava ameaçada. Alguns judeus sucumbiram ao espírito da época e se assimilaram, enquanto um pequeno grupo de hasmoneus lutou por seus princípios contra a cultura dominante. Surpreendentemente, o poderoso império mundial se dissipou, enquanto a nação judaica sobreviveu até os dias de hoje, provando mais uma vez que, ao longo da história, os princípios sempre triunfaram sobre a popularidade.
Pergunte aos seus filhos se eles conseguem pensar em outras figuras históricas que priorizaram princípios em detrimento da popularidade. Existem heróis contemporâneos que fizeram o mesmo? Dar às crianças oportunidades de discutir, ler ou assistir a informações sobre essas figuras não é uma solução rápida, mas ajuda a formar jovens com princípios, capazes de resistir à pressão dos colegas.
5. O crescimento é gradual.
Certifique-se de reconhecer e elogiar até mesmo os pequenos esforços de seus filhos, reforçando e fortalecendo essas ações, recompensando a direção, não a perfeição. Que a mensagem para nossos filhos, e para nós, brilhe forte neste Hanucá: o crescimento real e duradouro é como a menorá - uma luz de cada vez.
